Один из самых популярных видов массажа, улучшающий циркуляцию лимфы в организме.

Методику лимфодренажа разработал французский врач Паскаль Кош в середине ХХ века: для снятия отеков и лечения венозной недостаточности он предложил делать интенсивный массаж по линиям лимфотока.

Лимфодренажный массаж – это лечебный вид массажа, направленный на:

• улучшение самочувствия и общего состояния здоровья,
• борьбу с проявлениями целлюлита,
• лечение заболеваний лимфосистемы,
• лечение мастопатии,
• лечение заболеваний вен,
• улучшение состояния кожи, мышц, тканей.

Чаще всего лимфодренажный массаж применяется для похудения и коррекции фигуры: клетки освобождаются от продуктов распада, проходят воспалительные процессы, и, следовательно, контуры тела становятся более четкими. Лимфодренажный массаж тела делят на ручной и аппаратный (прессотерапия, вакуумный лимфодренаж, эндермология).

Ручной лимфодренаж обычно длится не менее часа и по степени воздействия разделяется на поверхностный, глубокий и внутренний.

Поверхностный массаж предполагает стимуляцию лимфатических капилляров, которые расположены непосредственно в коже и выполняют дренажную функцию; глубокий — воздействие на лимфатические сосуды, регулирующие отток жидкостей от органов; внутренний — на лимфоузлы, например в паху, за ушами, на шее. При ручном лимфодренаже, как правило, используются специальные масла, кроме того, перед процедурой клиенту предлагают выпить несладкий чай или отвар, способствующий выводу токсинов.

За восемь-десять процедур можно достичь хорошего результата: минимизировать целлюлит, устранить отечность и варикозное расширение вен. Впрочем, ручной лимфодренаж требует от мастера высокого профессионализма, блестящего знания анатомии и умения применить это знание к конкретному пациенту.

Курс лимфодренажа рекомендуется проводить раз в два-три месяца даже абсолютно здоровым людям для того, чтобы ускорить метаболизм, очиститься от токсинов и повысить иммунитет.

Противопоказания — тромбофлебит, кожные заболевания, беременность, опухолевые процессы, острые инфекции.

Лимфодренажный массаж можно сочетать в одном комплексе с антицеллюлитным, моделирующим или общеоздоровительным массажем.