• strict warning: Declaration of content_handler_field::options() should be compatible with views_object::options() in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/cck/includes/views/handlers/content_handler_field.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_term_node_tid::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/modules/taxonomy/views_handler_filter_term_node_tid.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /var/www/vhosts/lpgclub.kz/serendipity.kz/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.

Усталость, боли в ногах

вернуться к средствам по уходу за ногами и ногтями

Ноги устают не только от чрезмерного движения и физических нагрузок, но и от неподвижности. Высокие нагрузки и сидячий образ жизни одинаково вредны для здоровья ног и требуют специальной поддержки системы кровообращения, процессов обмена, физиологически нормального тонуса кожи и мышц. Высокая  двигательная активность (спортсмены, курьеры и т.д..)  или длительная неподвижность сидя (водители, работающие в офисе и т.д..) или стоя  (продавцы, преподаватели и т.д..) отрицательно  влияют  на состояние сосудов. В результате - боли в ногах, онемение, отеки и в дальнейшем проблемы с венами. В идеале  каждые два часа ногам нужно давать отдых и смену положения, но из-за работы  это возможно далеко не всегда. Поэтому поддержать физиологически нормальную работу сосудов и мышц могут помочь только специальные косметические средства и не отвлекающие от работы  упражнения для  стопы и голени.

Для решения проблем:

  • при сидячем или стоячем режиме работы обязательно давайте ногам отдых.. 5 минут сидя через каждые полчаса обязательны, если у Вас бывают  отеки и уже есть проблемы с венами,
  • спортсменам или после активного фитнесса показаны  ванночки для ног. Они отлично расслабляют мышцы и снимают боль и усталость,
  • обязательный ежевечерний элемент ухода за ногами - положение  «ноги выше тела» и далее легкий самомассаж,
  • велосипедные прогулки отлично укрепляют ноги и помогают  избавиться от ощущения усталости и тяжести в ногах ,
  • выбирайте средства для домашнего ухода, содержащие ингредиенты , активизирующие кровообращение - розмарин, камфару, красный перец, конский каштан,
  • посоветуйтесь с врачом флебологом на предмет правильного выбора компрессионного белья и колготок. Под них также можно наносить быстро впитывающиеся пенообразные средства для поддержания тонуса  вен и сосудов,
  • в случае продолжительных болей  в ногах, непроходящих отеков и появления  сосудистой сетки на ногах незамедлительно обратитесь к  врачу флебологу !

Средства для решения:

Как основное средство

Как дополнительное средство

Телефоны:     

      +7 (727) 329-42-23, 8-701-726-53-24, 8-777-726-53-24